蔣昀晞 Verna - 打拳擊快變成每週例行公事🥳🤪 . 拳擊有氧運動 除了可以加強心肺功能外 還可促進新陳代謝 ....

打拳擊快變成每週例行公事🥳🤪
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拳擊有氧運動
除了可以加強心肺功能外
還可促進新陳代謝
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長期從事有氧運動
可使肌肉線條修長、勻稱！
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拳擊訓練通常
也會排進我的訓練菜單裡面
不太喜歡有氧的我
選擇拳擊是最好的選擇！！！
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訓練完都有一種痛快感😎
我愛拳擊啊～～～
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你們也愛拳擊訓練嗎？
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